Paartherapie

Wir alle sehnen uns nach einer erfüllenden Partnerschaft. Manchmal sind die Erwartungen an die Beziehung jedoch so hoch, die Verletzungen so tief oder die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Partnerschaft so kräftezehrend, dass man sich in ständigen Auseinandersetzungen oder aber auch im großen Schweigen wiederfindet und den Kontakt zueinander verliert.

Wir bieten Ihnen Systemisch-Interative Paartherapie, wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrer Beziehung festzustecken oder wenn Sie ihr Leben als Paar weiterentwickeln wollen.

Das sagt ein Paar über uns

"Wir sind in einer sehr schwierigen Phase unserer Beziehung zu Frau Kuhlmann gekommen. Sie hat es geschafft, dass wir wieder eine glückliche Familie sind. Die paartherapeutischen Sitzungen haben uns wieder näher zueinander gebracht. Wir haben viel über uns und den jeweils anderen gelernt. Dadurch gehen wir wertschätzender miteinander um. Was für uns als Paar, sowie für uns als Familie mit unserm Sohn, sehr gut ist. Wir sind dankbar, Frau Kuhlmann kennengelernt zu haben; ohne sie wären wir wahrscheinlich kein Paar mehr. Mittlerweile haben wir einmal im Jahr einen Termin bei Frau Kuhlmann, auf den wir uns immer sehr freuen. Danke!"

Ein Paar, das häufig wegen der Beziehung und der Erziehung in Streit geriet

Wann eine Paartherapie sinnvoll ist:

Sie fühlen sich in der Beziehung nicht mehr wahrgenommen und verbunden, weil Konflikte mit destruktiver Kommunikation zunehmen und es immer häufiger Missverständnisse und Verletzungen gibt.
Sie sind sich häufig uneinig über die "richtige" Kindererziehung bzw. erleben sich nur noch als Eltern, aber nicht mehr als Paar.
Durch eine Außenbeziehung ist es zum Vertrauensbruch gekommen.
Sie erleben eine Veränderung Ihrer körperlichen Intimität, oder sie ist ganz aus ihrem Paarleben verschwunden, und Sie fragen sich, ob Sie nochmal Schwung in Ihre Sexualität bringen können.
In Ihrer Partnerschaft gibt es einen unerfüllten oder auch einseitigen Kinderwunsch.
Immer häufiger ertappen Sie sich bei Trennungsgedanken, sind aber unsicher, ob es nicht doch noch einen Neuanfang in der Beziehung geben könnte. Oder Sie wollen sich trennen und möchten diesen Schritt konstruktiv und ohne weitere Verletzungen gestalten.
In Ihrer Patchworkfamilie kommt es immer wieder zu Turbulenzen, weil so viele Bedürfnisse, Verletzungen, Hoffnungen, Erwartungen und Träume unter einem Dach wohnen.
Sie lieben nicht nur einen Menschen und erleben Konflikte in dieser Konstellation. Oder Sie haben Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin noch nicht „gestanden“, dass die Dreiecksbeziehung eine stimmige Lebensform für Sie sein könnte.
Sie erleben einen schwierigen Übergang vom Paar zur Familie oder vom Arbeitsleben zum Ruhestand, was Ihre Beziehung nachhaltig belastet.

“Jede Krise ist der Vorbote und die Chance für einen Wandel.”

Friederike von Tiedemann

Wie wir arbeiten:

Bei uns finden Sie in einer wertschätzenden, verständnisvollen Atmosphäre einen Raum, um Ihre enttäuschten Gefühle und Bedürfnisse (vielleicht erstmalig) in Ruhe auszudrücken.
Wir leiten Paargespräche so an, dass es nicht zu destruktiver Kommunikation kommt, so dass Sie sofort neue Erfahrungen miteinander machen können.
Von uns erfahren Sie in konkreten Schritten, wie Sie auch zu Hause Spannungssituationen regulieren können und miteinander wieder handlungsfähig werden.
Bei tiefsitzenden Verletzungen erarbeiten wir mit Ihnen Formen der Versöhnung und Wiedergutmachung, damit Sie wieder vertrauen können.
Oft überschneiden sich Paar- und Elternthemen. Bei uns können Sie beide Bereiche in einer kombinierten Beratung angehen.
In alltagstauglichen Übungen können Sie zu Hause neues Verhalten probieren und Ihre Beziehung neu erleben.
Beim Thema Außenbeziehung helfen wir Ihnen, in Ihrer Partnerschaft wieder Sicherheit und Vertrauen aufzubauen.

Der Ablauf

15-Minuten Kennenlernen

Buchen Sie sich einen 15-minütigen, kostenlosen Kennenlern-Termin am Telefon.

Erste Paarsitzung

In einem ersten Gespräch sehen wir uns Ihre aktuelle Situation genauer an.

Der Weg

Finden Sie mit uns Ihren individuellen Weg zu einem glücklicheren Paarleben.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Belastungen in der Paarbeziehung haben sich häufig über einen längeren Zeitraum aufgebaut und brauchen Zeit, um sich zu verändern. Deshalb empfehlen wir für unsere Paartherapie eine Dauer von 10 Sitzungen, die jeweils 1,5h dauern. Nach dieser Phase entscheiden Sie, ob der Prozess abgeschlossen werden kann oder ob noch Themen offen sind. Es gibt Paare, die sich dauerhaft in größeren Abständen paartherapeutisch von uns begleiten lassen- denn ein Auto bringt man auch regelmäßig in die Inspektion.

Was kostet eine Paartherapie?

Eine Sitzung von 1,5 Stunden kostet 180€.

Finden die Termine online oder vor Ort statt?

Sie können zu uns in die Praxis kommen oder Online-Termine buchen. Sie entscheiden, was besser in Ihre aktuelle Situation passt. Unser Online-Angebot bietet Paaren aller deutschsprachigen Länder die Möglichkeit, mit uns an der Paarbeziehung zu arbeiten.